Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
8
0
0 (0)

Thunfisch-Brokkoli-Pie mit Filoteig

75 Minuten
6 Portionen
Einfach

Nährwert

* Berechnet für rohe Produkte pro 1 Portion.
315kcal
Kalorien
24g
Proteine
22g
Kohlenhydrate
14g
Fette

Zutaten

10 Zutaten · 6 Portionen
6

Sehen Sie, wie man

Art der Zubereitung

01

Brokkoli vorbereiten. Tiefgefrorenen Brokkoli mit heißem Wasser übergießen und [⏱️ 5 Min] auftauen lassen. In kleine Stücke schneiden und gut ausdrücken.

02

Röllchen formen. Butter schmelzen. Ein Blatt Filoteig ausbreiten und mit Butter bestreichen. Etwas Brokkoli, Thunfisch und Feta an einem Rand verteilen und aufrollen.

03

Pie zusammensetzen. Eine runde Auflaufform mit Butter bestreichen. Die Röllchen spiralförmig vom Rand nach innen anordnen, bis die Form gefüllt ist.

04

Backen. Backofen auf 180°C vorheizen. [⏱️ 20 Min] backen.

05

Guss hinzufügen. In den letzten 10 Minuten Ei, Sahne und Senf verquirlen. Gleichmäßig über den Pie gießen und weitere [⏱️ 10 Min] backen.

06

Ruhen lassen und servieren. Aus dem Ofen nehmen und [⏱️ 5 Min] ruhen lassen, bevor serviert wird.

Ihre Eindrücke vom Gericht

Ihre Bewertung hilft uns, Rezepte zu verbessern, und hilft anderen Lesern, bewährte Gerichte auszuwählen.

Wie hilfreich war dieser Beitrag?

Klicke auf die Sterne um zu bewerten!

Durchschnittliche Bewertung 0 / 5. Anzahl der Stimmen: 0

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Kommentare 0

There are no reviews yet. Be the first to write one.

Persönlicher bereich

Ihr persönlicher Raum für gesunde Ernährung

Speichern Sie Rezepte, erstellen Sie Ernährungspläne, verfolgen Sie Ihre Ernährung und erreichen Sie Ihre Ziele mit iamchef.

Sicher, schnell und ohne Weitergabe Ihrer Daten an Dritte.

Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie unseren
Nutzungsbedingungen und der Datenschutzerklärung zu.