Вхід
Меню

Курячий фарш

  • Опис
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (9)

Всього

(9)

Енергетична цінність на 100 грам
Калорії
143 ккал
Білки
17.4г
Жири
8.1г
Вітаміни
Вітамін A: 17мкг

/850мкг

2.00%
Вітамін D: 0.2мкг

/15мкг

1.33%
Вітамін E: 0.3мг

/15мг

2.00%
Вітамін K: 0.6мкг

/100мкг

0.60%
Вітамін B1: 0.07мг

/1.2мг

5.83%
Вітамін B2: 0.14мг

/1.3мг

10.77%
Вітамін B3: 7.9мг

/16мг

49.38%
Вітамін B6: 0.53мг

/1.7мг

31.18%
Вітамін B9: 5мкг

/400мкг

1.25%
Вітамін B12: 0.4мкг

/2.4мкг

16.67%
Мінерали
Кальцій: 9мг

/1000мг

0.90%
Фосфор: 173мг

/700мг

24.71%
Калій: 292мг

/3000мг

9.73%
Натрій: 74мг

/1900мг

3.89%
Магній: 20мг

/360мг

5.56%
Залізо: 0.8мг

/14мг

5.71%
Цинк: 1.3мг

/9мг

14.44%
Селен: 17.8мкг

/55мкг

32.36%
Фото профілю
Гість
Збережені Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування Підписка
Вийти