Головна / М’ясний бульйон

М’ясний бульйон

М’ясний бульйон — навариста прозора основа з вивареного м’яса та кісток із додаванням коріння і духмяних спецій. Він багатий на природний колаген, амінокислоти та екстрактивні речовини, які стимулюють травлення та зігрівають. Незамінна база для ситних борщів, густих супів, різотто та м’ясних соусів.

М’ясний бульйон

Інше

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.

18^ккал

Калорії

2^г

Білки

1^г

Вуглеводи

1^г

Жири

Вітаміни

ВІТАМІН E ~0,02 мг

ВІТАМІН K ~0,1 мкг

ВІТАМІН B1 ~0,01 мг

ВІТАМІН B2 ~0,04 мг

ВІТАМІН B3 ~1,1 мг

ВІТАМІН B5 ~0,1 мг

ВІТАМІН B6 ~0,02 мг

ВІТАМІН B7 ~0,2 мкг

ФОЛАТ (B9) ~2 мкг

ВІТАМІН B12 ~0,1 мкг

Мінерали

КАЛЬЦІЙ ~10 мг

ФОСФОР ~22 мг

КАЛІЙ ~65 мг

НАТРІЙ ~380 мг

МАГНІЙ ~6 мг

ЗАЛІЗО ~0,2 мг

ЦИНК ~0,15 мг

МІДЬ ~0,01 мг

МАРГАНЕЦЬ ~0,01 мг

СЕЛЕН ~1,8 мкг

Всього 2 рецепти

Гуляш із соковитим м’ясом і овочами в густому соусі | IamChef

Катерина Мовчан

Гуляш

354 ккал • 140 хв

Канелоні – італійська паста з соковитою начинкою та ароматним соусом | IamChef

Катерина Мовчан

Канелоні

486 ккал • 160 хв

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK