Вхід

Насіння Льону

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (0)

Всього

(0)

Харчова цінність
534
Калорії
18
Білки
29
Вуглеводи
42
Жири
Вітаміни
Вітамін C:
0.6мг

0.73%
Вітамін E:
0.31мг

2.07%
Вітамін K:
4.3мкг

4.30%
Вітамін B1:
1.64мг

136.67%
Вітамін B2:
0.16мг

12.31%
Вітамін B3:
3.08мг

19.25%
Вітамін B5:
0.98мг

19.60%
Вітамін B6:
0.47мг

27.65%
Вітамін B7:
5.0мкг

16.67%
Вітамін B9:
87.0мкг

21.75%
Мінерали
Кальцій:
255.0мг
25.50%
Фосфор:
642.0мг
91.71%
Калій:
813.0мг
27.10%
Натрій:
30.0мг
1.58%
Магній:
392.0мг
108.89%
Залізо:
5.73мг
40.93%
Цинк:
4.34мг
48.22%
Мідь:
1.22мг
135.56%
Марганець:
2.48мг
124.00%
Селен:
25.4мкг
46.18%
Гість
Гість
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти