Оливки – користь, властивості та рецепти
Вхід
Меню

Оливки

  • Опис
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (5)

Всього

(5)

Енергетична цінність на 100 грам
Калорії
145 ккал
Білки
1г
Вуглеводи
3.8г
Жири
15.3г
Вітаміни
Вітамін A: 20мкг

/850мкг

2.35%
Вітамін E: 3.8мг

/15мг

25.33%
Вітамін K: 1.4мкг

/100мкг

1.40%
Мінерали
Кальцій: 52мг

/1000мг

5.20%
Фосфор: 4мг

/700мг

0.57%
Калій: 42мг

/3000мг

1.40%
Натрій: 1556мг

/1900мг

81.89%
Магній: 11мг

/360мг

3.06%
Залізо: 0.5мг

/14мг

3.57%
Фото профілю
Гість
Збережені
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти