Порцій
2
Час
40хв.
Складність
Легкий
Запечена курка під томатами та моцарелою — це соковите м’ясо, покрите ніжними скибочками помідорів та розтопленою, тягучою моцарелою.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
189.9ккал
Білки
33.5г
Вуглеводи
2.2г
Жири
4г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
300г
0,5шт
Помідор
1шт
Сир моцарела
100г
Гірчиця
10г
/
2ч.л
Сіль
За смаком
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
1.
Куряче філе розрізати на дві половини. Помідор та моцарелу нарізати тонкими кружальцями. Кільцями нарізати цибулю порей і викласти на підготовлений пергамент або фольгу.
2.
Курку натерти сіллю та спеціями з усіх боків та поставити на подушку з цибулі. Зверху змастити гірчицею.
3.
Викласти поверх курки скибочки помідора і моцарели, посипати спеціями.
4.
Відправити в розігріту до 200°С духовку на 20, максимум 30 хвилин (залежно від розміру вашого філе).
Смачного!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.