Обід

Повноцінний обід відновлює сили та енергію посеред дня. Знайдіть найкращі рецепти ситних супів, м’ясних і гарнірних страв для родинного столу.

Всього 435 рецептів
Картопля по-французьки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля по-французьки

501 ккал 85 хв
5 (1)
гарбузовий крем-суп з вершками та овочами у глибокій тарілці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Гарбузовий крем-суп

161 ккал 50 хв
5 (11)
Ароматна піца з прошуто, міні-моцарелою, песто та свіжим базиліком на дерев'яній дошці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Ароматна піцца з прошуто

408 ккал 90 хв
5 (10)
Паста орзо в томатному соусі з мідіями
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста орзо в томатному соусі з мідіями

334 ккал 30 хв
5 (1)
Лінива вечеря з гречки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива вечеря з гречки

566 ккал 60 хв
5 (1)
Сирний суп з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирний суп з куркою

223 ккал 45 хв
0 (0)
Паста з креветками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з креветками

768 ккал 20 хв
0 (0)
Паста орзо з шматочками форелі, томатами чері та шпинатом у сковороді
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Паста Орзо з томатами та шпинатом

1128 ккал 40 хв
5 (4)
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Пиріг з тунцем та броколі

315 ккал 75 хв
5 (4)
Паста з броколі та лососем – ніжна і смачна страва для обіду | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Паста з броколі та лососем

364 ккал 18 хв
5 (4)
Фунчоза з куркою та овочами – смачний азіатський рецепт
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Фунчоза з куркою та овочами

134 ккал 25 хв
5 (13)
Салат з помідорами чері, сиром фета, листям салату та горошком у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Легкий салат з томатами та фетою

119 ккал 10 хв
5 (4)
Пиріг кіш із куркою, суцвіттями броколі та сиром у пісочній основі
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Кіш з куркою та броколі

441 ккал 80 хв
5 (30)
Гречаний суп з куркою і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречаний суп з куркою і зеленню

727 ккал 40 хв
5 (2)
Борщ з квасолею без м’яса
Софія Мельник
Софія Мельник

Борщ з квасолею без м’яса

691 ккал 50 хв
5 (1)
Рис з тушкованою морквою і куркою
Софія Мельник
Софія Мельник

Рис з тушкованою морквою і куркою

958 ккал 35 хв
5 (1)
Курячий суп з вермішеллю
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячий суп з вермішеллю

1447 ккал 40 хв
0 (0)
Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками
Софія Мельник
Софія Мельник

Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками

736 ккал 35 хв
5 (2)
Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу
Софія Мельник
Софія Мельник

Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу

915 ккал 25 хв
0 (0)
Дал з сочевиці з рисом басматі
Софія Мельник
Софія Мельник

Дал з сочевиці з рисом басматі

883 ккал 35 хв
5 (1)
20 із 435
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.