Легкий
Легкі рецепти підійдуть для тих, хто шукає прості й швидкі способи приготування страв. Дізнайтеся, як приготувати сніданки, обіди та вечері, що не потребують складних інгредієнтів та готуються всього за кілька хвилин. Ідеально для зайнятих днів, коли хочеться смачно поїсти без зайвих клопотів.
714
рецептів
Запечене куряче стегно з буряком і часником
Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)
Гречаний суп з куркою і зеленню
Сирники з кефіром
Картопля варена з оселедцем і цибулею
Хліб з олією і часником
Курячі котлети з тушкованим кабачком
Борщ з квасолею без м’яса
Омлет з овочами на сковороді
Варене яйце і помідор
Рис з тушкованою морквою і куркою
Вівсянка на воді з бананом і медом
Кефір з яблуком
Тушкована капуста з курячим стегном
Курячий суп з вермішеллю
Гречана каша з яйцем і зеленню
Буритто-боул з квасолею, рисом та авокадо
Тофу-карі з овочами та рисом басматі
Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками
Бананові млинці з вівсяного борошна
20 із 714
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.