Помідор

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 117
Показано 20 з 117 рецептів
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Омлет з овочами на сковороді
Editorial Team
Editorial Team

Омлет з овочами на сковороді

15 хв
303 ккал
1 пор.
5 (1)
Варене яйце і помідор
Editorial Team
Editorial Team

Варене яйце і помідор

10 хв
106 ккал
1 пор.
5 (1)
Суп «Мінестроне» з куркою та бобами
Editorial Team
Editorial Team

Суп «Мінестроне» з куркою та бобами

30 хв
645 ккал
1 пор.
5 (1)
Запечений мінтай з овочевим рагу
Editorial Team
Editorial Team

Запечений мінтай з овочевим рагу

40 хв
169 ккал
1 пор.
5 (1)
Омлет зі шпинатом та помідорами
Editorial Team
Editorial Team

Омлет зі шпинатом та помідорами

15 хв
434 ккал
1 пор.
5 (1)
Хек з картопленю пюре і салатом
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Хек з картопленю пюре і салатом

30 хв
709 ккал
1 пор.
5 (1)
запечена картопля по-французьки шарами зі свининою, грибами та помідорами
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Картопля “по-французьки”

100 хв
19886 ккал
6 пор.
5 (3)
Омлет в лаваші
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Омлет в лаваші

15 хв
389 ккал
1 пор.
5 (1)
Томатна вівсянка
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Томатна вівсянка

15 хв
379 ккал
1 пор.
4.9 (19)
Смажені рублені курячі котлети з кукурудзою на тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Рублені котлети з кукурудзою

45 хв
117 ккал
6 пор.
5 (6)
Шаурма аля “Цезар”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Шаурма аля “Цезар”

60 хв
396 ккал
2 пор.
5 (1)
Томатна вівсянка з помідорами та зеленню у тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Томатна вівсянка

15 хв
122 ккал
2 пор.
5 (6)
Кабачкова запіканка з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Кабачкова запіканка з куркою

75 хв
281 ккал
4 пор.
5 (4)
салат капрезе з моцарелою, помідорами та базиліком
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Капрезе

10 хв
86 ккал
2 пор.
5 (4)
Овочева паста з баклажанами, цукіні, томатами та базиліком — легкий італійський рецепт
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Овочева паста

35 хв
466 ккал
2 пор.
5 (4)
Морквяний крем-суп із сирним мелтом у тарілці з хрустким тостом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Морквяний крем-суп із сирним мелтом

40 хв
343 ккал
3 пор.
5 (1)
Домашня піца з ковбасою та сиром на сметанному соусі — простий рецепт
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Домашня піца

20 хв
650 ккал
3 пор.
5 (3)
Сирні конвертики з лаваша з сиром і зеленню – швидкий сніданок
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирні конвертики

20 хв
268 ккал
2 пор.
5 (1)
Запіканка з шинкою та сиром у духовці, ситний сніданок
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Запіканка з шинкою та сиром

45 хв
317 ккал
3 пор.
5 (1)
Овочеве рагу з кабачками, морквою та помідорами у глибокій тарілці
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Овочеве рагу

30 хв
104 ккал
4 пор.
5 (2)
залишилося (97)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Середня вага продукту 150 грам.
18
Калорії
1г
Білки
4г
Вуглеводи
0г
Жири

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE