Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 4
time
Час 60хв.
level
Складність Легкий

Свинина, запечена у пікантному медово-соєвому маринаді, — це ніжне м’ясо з хрусткою скоринкою, просочене ароматами меду, соєвого соусу та спецій.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 0ккал
Білки
Вуглеводи
Жири
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Інгредієнти

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Для маринаду з’єднайте соєвий соус, мед та гірчицю. Добре все перемішайте, спробуйте і додайте до смаку трохи солі та меленого чорного перцю.

2.

Відріжте шмат фольги такого розміру, щоб можна було повністю обернути м’ясо. Якщо фольга тонка – складіть її у два шари.

3.

Укладіть м’ясо на лист фольги, щоб вийшла «форма» з високими бортиками. Попротикайте м‘ясо ножем та засуньте всередину часник.

4.

Ретельно змастіть м’ясо з усіх боків маринадом. Залишки маринаду вилийте на м’ясо. Акуратно загорніть у фольгу і приберіть на 6-8 годин у холодильник для маринування.

5.

Увімкніть духовку для розігріву до 200 градусів. Помістіть м’ясо у фольгі в духовку та запікайте 50 хвилин. Потім розгорніть фольгу і запікайте м’ясо ще 15-20 хвилин, поки воно не зарум’яниться.

Готовність перевірте, проткнувши м’ясо ножем. Якщо витікає прозорий сік – готово.

6.

Викладіть м’ясо на тарілку і дозвольте йому відпочити та охолонути кілька хвилин. Наріжте м’ясо порційними шматочками та подавайте до столу. Смачного!

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість