Порцій
1
Час
45хв.
Складність
Легкий
Смачний пиріг, до того ще і корисний🍎
Отже, пиріг із нутового борошна з яблуками!
По-перше він без глютену, а по-друге його готувати дуже просто, а тому ви з легкістю зможете порадувати себе та своїх близьких.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Борошно нутове
160г
Кокосовий цукор
40г
3шт
Розпушувач
4г
/
1 ч.л
100-150мл
Кокосова олія
50г
Лимонний сік
10мл
/
2 ч.л
Ванілін
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Розігріти духовку до 180 градусів.
2.
Нарізати яблука тонкими смужками.
3.
Змішати молоко з лимонним соком, додати олію (у рідкому вигляді). В іншій мисці змішати борошно з цукром та розпушувачем.
4.
Залити молочну суміш у борошняну і перемішати до зникнення сухих грудочок.
5.
Викласти тісто в заздалегідь приготовлену змащену олією форму.
6.
Розкласти на поверхні тіста нарізані яблука.
7.
Відправити десерт до духовки на 30-35 хвилин.
8.
Перед вживанням страву слід трохи охолодити.
9.
За бажанням можна подати з кулькою морозива, смакуватиме ще краще😋
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.