Яблуко

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 34
Яблуко: користь і шкода для здоров’я
— КОРИСТЬ ТА ШКОДА • ПРО ПРОДУКТИ

Яблуко: користь і шкода для здоров’я

• 15 хв
Яблука: коли краще їсти — вранці, ввечері, до чи після їжі
— КОЛИ І ЯК ВЖИВАТИ • ПРО ПРОДУКТИ

Яблука: коли краще їсти — вранці, ввечері, до чи після їжі

• 10 хв
Показано 20 з 34 рецепти
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)
Maria Tkachuk
Maria Tkachuk

Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)

5 хв
147 ккал
1 пор.
5 (1)
Кефір з яблуком
Editorial Team
Editorial Team

Кефір з яблуком

5 хв
176 ккал
1 пор.
4.7 (92)
Яблуко з арахісовим маслом
Editorial Team
Editorial Team

Яблуко з арахісовим маслом

5 хв
330 ккал
1 пор.
5 (1)
Вівсянка з яблуком, корицею та грецьким горіхом
Editorial Team
Editorial Team

Вівсянка з яблуком, корицею та грецьким горіхом

10 хв
490 ккал
1 пор.
5 (1)
Вівсяна каша з яблуком та корицею
Editorial Team
Editorial Team

Вівсяна каша з яблуком та корицею

15 хв
351 ккал
1 пор.
5 (1)
Яблуко та мигдаль
Editorial Team
Editorial Team

Яблуко та мигдаль

5 хв
178 ккал
1 пор.
5 (1)
Пишна сирна запіканка з шаром маку та нарізаними яблуками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирна запіканка з маком та яблуками

80 хв
255 ккал
6 пор.
5 (3)
Сінабони з яблуками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сінабони з яблуками

300 хв
658 ккал
6 пор.
5 (7)
Яблучний пиріг "Невидимка" з мінімальною кількістю тіста та яблуками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Яблучний пиріг “Невидимка”

90 хв
258 ккал
6 пор.
5 (2)
Ароматний та пухкий яблучний пиріг, присипаний цукровою пудрою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Яблучний пиріг

80 хв
620 ккал
6 пор.
5 (4)
Традиційний фаршмак з оселедця з яблуком, цибулею та яйцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Фаршмак

20 хв
248 ккал
5 пор.
5 (1)
Домашній паштет із курячої печінки з карамелізованою цибулею
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Паштет з карамелізованою цибулею

50 хв
187 ккал
4 пор.
5 (4)
Сирники з карамелізованим яблуком
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Сирники з карамелізованим яблуком

30 хв
424 ккал
3 пор.
5 (4)
Пиріг з яблуками
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Пиріг з яблуками

120 хв
489 ккал
6 пор.
5 (2)
Сирна запіканка з яблуками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирна запіканка з яблуками

75 хв
350 ккал
4 пор.
5 (1)
Пиріжки з яблуками
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Пиріжки з яблуками

60 хв
395 ккал
4 пор.
5 (2)
Малиновий тарт
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Малиновий тарт

60 хв
119 ккал
6 пор.
5 (1)
Оладки з яблуками на кефірі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Оладки з яблуками на кефірі

35 хв
244 ккал
5 пор.
5 (1)
Пиріг з яблуками – простий і смачний рецепт десерту
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Пиріг з яблуками

40 хв
489 ккал
6 пор.
5 (1)
Сирна шарлотка
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирна шарлотка

75 хв
668 ккал
6 пор.
4.7 (92)
залишилося (14)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Середня вага продукту 180 грам.
52
Калорії
0г
Білки
14г
Вуглеводи
0г
Жири

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE