Вегетаріанське
Вегетаріанські страви доводять, що відмова від м’яса може бути неймовірно смачною. Спробуйте різноманітні рецепти з овочів, сиру, круп та зелені.
Бананові млинці з вівсянки без цукру
Французький омлет зі шпинатом та фетою
Тост з авокадо та яйцем пашот
Буритто-боул з квасолею, рисом та авокадо
Тофу-карі з овочами та рисом басматі
Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками
Жменя мигдалю та родзинок
Гречаний плов з грибами та квасолею
Чіа-пудинг з кокосовим молоком та ягодами
Смузі з бананом, шпинатом та арахісовим маслом
Тушкована квасоля по-мексиканськи з кукурудзою
Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу
Тости з авокадо та нутовим хумусом
Яблуко з арахісовим маслом
Тофу-стир-фрай з броколі та гречкою
Вівсянка з яблуком, корицею та грецьким горіхом
Хумус з морквяними та огірковими паличками
Тушкований нут з овочами та кускусом
Дал з сочевиці з рисом басматі
Овочева паста
20 із 28
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.