Фундук смажений
Смажений фундук – це горіх із насиченим смаком, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Він підтримує здоров’я серця, покращує роботу мозку та сприяє зниженню рівня холестерину. Смажений фундук часто використовується в десертах, салатах або як самостійна закуска. Він є чудовим джерелом енергії та корисних жирів.
Корисні властивості
Антиоксидантний захист
Фундук багатий на вітамін Е, який є потужним антиоксидантом і допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
Підтримка здоров'я серця
Містить ненасичені жирні кислоти, які сприяють зниженню рівня "поганого" холестерину та підтримують здоров'я серцево-судинної системи.
Підтримка мозкової діяльності
Завдяки вмісту жирних кислот і антиоксидантів фундук сприяє покращенню пам'яті та когнітивних функцій.
Зміцнення кісток
Фундук містить магній, кальцій та фосфор, які допомагають підтримувати здоров'я кісткової тканини.
Регуляція рівня цукру в крові
Вміст харчових волокон та магнію сприяє стабілізації рівня цукру в крові, що важливо для обміну речовин.
Підтримка шкіри
Вітамін Е та інші корисні жири допомагають зберегти шкіру зволоженою, пружною та захищеною від старіння.
