Булгур
Булгур — пропарена та подрібнена тверда пшениця з виразним золотистим кольором і делікатним горіховим присмаком. Він містить велику кількість клітковини, рослинного білка, магнію та заліза для тривалої ситості й травлення. Чудова база для східного салату табуле, поживного плову, гарнірів і супів.
Крупи
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
342ккал
Калорії
12г
Білки
76г
Вуглеводи
1г
Жири
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.