Оселедець
Оселедець — атлантична жирна риба з ніжним сріблястим філе, маслянистою текстурою та насиченим солонувато-пряним смаком. Він є лідером за вмістом кислот Омега-3, вітаміну D, селену та повноцінного білка для підтримки судин. Головний компонент легендарного салату «Оселедець під шубою», форшмаку та канапе.
Риба
Харчова цінність
* Середня вага продукту 150 грам.
158ккал
Калорії
18г
Білки
9г
Жири
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.