21 серпня, 2024
[post-views] переглядів
відгуків (0)

Оселедець під шубою

ПОРЦІЇ
3
ЧАС
90 хв
РІВЕНЬ
легкий

Здивуйте всіх і приготуйте оселедець під шубою, але не у звичайному вигляді. Виходить дуже смачно, а готується просто.

Photo
Автор Вікторія Чуй
5
(1)
Оселедець під шубою: покроковий рецепт з фото
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Оселедець під шубою: покроковий рецепт з фото
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Відварений буряк (половину) нарізаємо на тоненькі кільця, а другу половину натераємо на середню тертку.

02

Відварену картоплю, моркву, яйця натераємо на середню тертку. А цибулю нарізаємо на маленькі кубики.

03

На коврик для суш викладаємо нарізаний на тоненькі кільця відварений буряк, далі натертий буряк, картоплю, відварені яйця, моркву, цибулю та оселедець.

04

Кожний шар змащуємо майонезом та добре утрамбовуємо.

05

Відправляєте в холодильник на 2год. Нарізаємо на шматочки та подаємо до столу
Смачного.

— Смачного!

Категорії:

#Перекус #Салати #Святкові страви #Легкий #Звичайне харчування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
1070
Калорії
41г
Білки
76г
Вуглеводи
69г
Жири
— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

7 інгредієнтів · 3 порції · ≈ 133 ₴
Порцій:
3
Основне
7
Буряк Буряк
43 ккал Б: 1.6г Ж: 0.2г У: 9.6г
700 г
Морква Морква
41 ккал Б: 0.9г Ж: 0.2г У: 9.6г
2 шт · 360 г
Цибуля ріпчаста Цибуля ріпчаста
40 ккал Б: 1.1г Ж: 0.1г У: 9.3г
1 шт
Яйця курячі Яйця курячі
143 ккал Б: 12.6г Ж: 9.5г У: 1.1г
4 шт · 220 г
Оселедець Оселедець
161 ккал Б: 16.3г Ж: 10.7г
400 г
Майонез Майонез
640 ккал Б: 1г Ж: 70г У: 3г
200 г
Картопля Картопля
77 ккал Б: 2г Ж: 0.1г У: 17.5г
4 шт · 680 г
— Вам може сподобатись

Рекомендовані рецепти

Салат з персиками та авокадо – легка та освіжаюча страва

Яскравий салат з персиками та авокадо

210 ккал
Салат з грушею, сиром брі і горіхами – Оригінальний рецепт

Салат з грушею та брі.

72 ккал
Салат з куркою, грибами та пекінською капустою

Салат з куркою, грибами та пекінською капустою

126 ккал
М'ясні ватрушки з грибами

М’ясні ватрушки з грибами

104 ккал
Рулет з лавашу з тунцем, яйцем, морквою та зеленою цибулею

Рулет з лавашу з тунцем

275 ккал
Святкова скумбрія

Святкова скумбрія

1 ккал
салат капрезе з моцарелою, помідорами та базиліком

Капрезе

86 ккал
Салат з тунцем та моцарелою, томатами й зеленню на тарілці

Салат з тунцем та моцарелою

230 ккал
Запечені курячі рулетики в беконі з начинкою з ананаса та сиру

Курячі рулетики з ананасами та сиром

324 ккал
Зелений салат з індичкою – здоровий і смачний рецепт | IamChef

Зелений салат з індичкою

153 ккал
Теплий салат з куркою

Теплий салат з куркою

569 ккал
Тарталетки з начинкою з крабових паличок, сиру та червоної ікри

Крабові тарталетки з ікрою

27 ккал

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE