Вхід

Цільнозерновий хліб (шматок)

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (0)

Всього

(0)

Харчова цінність *Середня вага продукта 30грам
247
Калорії
13
Білки
41
Вуглеводи
4
Жири
Вітаміни
Вітамін E:
0.8мг

5.33%
Вітамін K:
1.5мкг

1.50%
Вітамін B1:
0.4мг

33.33%
Вітамін B2:
0.1мг

7.69%
Вітамін B3:
3.8мг

23.75%
Вітамін B5:
0.6мг

12.00%
Вітамін B6:
0.3мг

17.65%
Вітамін B9:
30мкг

7.50%
Мінерали
Кальцій:
107мг
10.70%
Фосфор:
200мг
28.57%
Калій:
230мг
7.67%
Натрій:
450мг
23.68%
Магній:
75мг
20.83%
Залізо:
2.5мг
17.86%
Цинк:
1.1мг
12.22%
Мідь:
0.14мг
15.56%
Марганець:
1.5мг
75.00%
Гість
Гість
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти