Весна — час, коли природа прокидається, а з нею й наше тіло, яке після холодної зими потребує особливої підтримки. Перехідний період може бути складним, адже з ним часто приходить авітаміноз — нестача необхідних вітамінів і мікроелементів, що може впливати на наш енергетичний рівень, настрій і навіть гормональний фон. Тому так важливо правильно починати день. Сніданок […]
