Головна / Цвітна капуста

Цвітна капуста

• Статті
• Нутрієнти
• Рецепти

  (5)

Всього

(5)

Відео

10 Травня, 2025 40

5

(1)

Дорадо з овочами

автор Ольга Карасьова

Відео

17 Квітня, 2025 59

5

(2)

Стейк з цвітної капусти

автор Анна Волкодав

Відео

8 Квітня, 2025 38

5

(1)

Піца з основою з цвітної капусти

автор Катерина Мовчан

Відео

30 Липня, 2024 48

5

(1)

Суп з фрикадельками

автор Катерина Мовчан

Відео

13 Липня, 2024 181

5

(3)

Цвітна капуста в клярі

автор Анна Волкодав

Харчова цінність

25

Калорії

2

Білки

5

Вуглеводи

0

Жири

Вітаміни

Вітамін C:

48.2мг

58.78%

Вітамін K:

15.5мкг

15.50%

Вітамін B1:

0.05мг

4.17%

Вітамін B2:

0.06мг

4.62%

Вітамін B3:

0.5мг

3.13%

Вітамін B5:

0.67мг

13.40%

Вітамін B6:

0.18мг

10.59%

Вітамін B9:

57мкг

14.25%

Мінерали

Кальцій:

22мг

2.20%

Фосфор:

44мг

6.29%

Калій:

299мг

9.97%

Натрій:

30мг

1.58%

Магній:

15мг

4.17%

Залізо:

0.4мг

2.86%