30 липня, 2024
[post-views] переглядів
відгуків (0)

Суп з фрикадельками

ПОРЦІЇ
6
ЧАС
50 хв
РІВЕНЬ
легкий

От так виглядає справжня домашня, комфортна їжа. Цей суп такий легкий і разом з тим наваристий. Дуже смачний, смак збалансований і такий теплий (і я не тільки про температуру)

Photo
Автор Катерина Мовчан
5
(1)
Суп з фрикадельками – Класичний рецепт ситної першої страви
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Суп з фрикадельками – Класичний рецепт ситної першої страви
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

В каструлі обсмажити подрібнену кубиками цибулю і моркву. Додати порізану кубиком картоплю, влити воду і варити до м’якості картоплі.

02

Фрикадельки: в фарш додати сіль, перець і майоран. Все гарно перемішати і зліпити маленькі кульки.

03

До супу додати цвітну капусту, броколі, кукурудзу та проварити 5 хвилин. Додати фрикадельки.

04

Посолити і поперчити за смаком. Додати лавровий листочок і зелень.
Дати побулькати хвилин 10 і насолоджуватись затишним супчиком

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Супи #Легкий #Українська кухня

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
136
Калорії
4г
Білки
31г
Вуглеводи
0г
Жири
— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

11 інгредієнтів · 6 порцій · ≈ 3 ₴
Порцій:
6
Основне
11
Цибуля ріпчаста Цибуля ріпчаста
40 ккал Б: 1.1г Ж: 0.1г У: 9.3г
1 шт
Морква Морква
41 ккал Б: 0.9г Ж: 0.2г У: 9.6г
1 шт · 180 г
Картопля Картопля
77 ккал Б: 2г Ж: 0.1г У: 17.5г
5 шт · 850 г
Броколі Броколі
34 ккал Б: 2.8г Ж: 0.4г У: 6.6г
150 г
Цвітна капуста Цвітна капуста
25 ккал Б: 1.9г Ж: 0.3г У: 4.9г
150 г
Кукурудза свіжа (заморожена) Кукурудза свіжа (заморожена)
100 г
Фарш Фарш
300 г
Майоран сушений Майоран сушений
0.5 г
Сіль Сіль
За смаком
Чорний мелений перець Чорний мелений перець
251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г
За смаком
Зелень Зелень
36 ккал Б: 3г Ж: 0.8г У: 6г
За смаком
— Вам може сподобатись

Рекомендовані рецепти

Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками

Суп-пюре з сочевиці та моркви з грінками

459 ккал
Пісний суп з квасолею та грибами

Пісний суп з квасолею та грибами

53 ккал
Український борщ з м'ясом, картоплею, капустою та буряком

Український борщ

269 ккал
Морквяний крем-суп із сирним мелтом у тарілці з хрустким тостом

Морквяний крем-суп із сирним мелтом

343 ккал
Вершково-сирний суп з фрікадельками – рецепт для обіду

Вершково-сирний суп з фрікадельками

118 ккал
Гречаний суп – Корисний і смачний рецепт для обіду

Гречаний суп

314 ккал
Курячий бульйон із вермішеллю та зеленню

Курячий бульйон із вермішеллю та зеленню

314 ккал
Тайський суп том ям з креветками, кокосовим молоком і лаймом

Том ям з креветками

37 ккал
порція грибного крем-супу з вершками, грінками та свіжою зеленню

Грибний крем-суп

267 ккал
Крем-суп з броколі, шпинатом та вершками у тарілці

Крем-суп з броколі

130 ккал
Гороховий суп з копченими реберцями та сушеними грибами

Гороховий суп з копченими реберцями та сушеними грибами

78 ккал
Солянка – Смачний і насичений суп для сімейного обіду

Солянка

147 ккал

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE