Піца з основою з цвітної капусти
42
0
5.0 (1)

Піца з основою з цвітної капусти

30 хвилин
4 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
309ккал
Калорії
20г
Білки
10г
Вуглеводи
20г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів · 4 порції
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Розігріваємо духовку до 180 градусів (режим верх-низ з конвекцією)

02

Цвітну капусту натираємо на дрібній терці або можна подрібнити кухонним комбайном.

03

Додаємо до капусти яйця, висівки, орегано, сіль, перець та сир. Все гарно перемішуємо. Консистенція тіста має нагадувати мокрий пісок.

04

Круглу форму для випічки (в мене для тарту) застиляємо пергаментом. Викладаємо половину капустяного тіста та розрівнюємо. Загалом в нас вийде 2 піци.

05

Ставимо запікатись в духовку на 15 хвилин.
🍕Після цього дістаємо основу з духовки, змащуємо томатним соусом, посипаємо сушеним базиліком, викладаємо ковбаску, гриби та посипаємо сиром.
🍕Ставимо допікатись ще 7-10 хвилин. Готово

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.