Вхід

Крабові палички

Крабові палички – це продукт, виготовлений з рибного білка, який імітує смак крабового м’яса. Вони багаті на білки та мають низький вміст жирів, що робить їх ідеальними для приготування салатів, ролів, закусок та гарячих страв. Крабові палички мають ніжну текстуру та приємний смак, що дозволяє їм легко поєднуватися з іншими інгредієнтами. Це популярний продукт для швидких закусок та святкових страв.

Оцінка корисності 5/10
Оцінка (1-10) залежить від поживної цінності: чим вища, тим корисніший продукт.
Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність 95ккал
Білки 7.2г
Вуглеводи 13.1г
Жири 0.4г
Вітаміни
Вітамін A: 2мкг / 850мкг
0.24%
Вітамін C: 0.6мг / 82мг
0.73%
Вітамін E: 0.29мг / 15мг
1.93%
Вітамін K: 0.2мкг / 100мкг
0.20%
Мінерали
Кальцій: 20мг / 1000мг
2.00%
Фосфор: 282мг / 700мг
40.29%
Калій: 144мг / 3000мг
4.80%
Натрій: 529мг / 1900мг
27.84%
Магній: 34мг / 360мг
9.44%
Залізо: 0.3мг / 14мг
2.14%
Цинк: 0.5мг / 9мг
5.56%
Мідь: 0.06мг / 0.9мг
6.67%
Марганець: 0.04мг / 2мг
2.00%
Селен: 27мкг / 55мкг
49.09%
Всі Вітаміни і Мінерали

Корисні властивості

1

Джерело білка

Крабові палички містять помірну кількість білка, що сприяє підтримці м'язової маси та загальної енергії організму.

2

Низькокалорійний продукт

Крабові палички мають низький вміст калорій, що робить їх привабливим варіантом для людей, які контролюють вагу або дотримуються дієти.

3

Легке засвоєння

Завдяки своїй обробці крабові палички легко засвоюються організмом і можуть бути хорошим вибором для легких перекусів або швидких страв.

4

Доступність

Крабові палички є доступним джерелом білка і можуть бути альтернативою для морепродуктів у раціоні.

Фото профілю
Гість