Вхід
Меню

Кукурудза консервована

  • Опис
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (11)

Всього

(11)

Салат з крабовими паличками, пекінською капустою та дайконом

Салат з крабовими паличками, пекінською капустою та дайконом

автор: Катерина Мовчан 6 квітня, 2025 21 переглядів
5
(1)
Салат з пекінки та крабових паличок

Салат з пекінки та крабових паличок

автор: Анна Лейчук 5 квітня, 2025 24 переглядів
5
(1)
Салат з буряка та солодкої кукурудзи

Салат з буряка та солодкої кукурудзи

автор: Анна Лейчук 27 березня, 2025 20 переглядів
5
(1)
Салат з пекінки та шинки

Салат з пекінки та шинки

автор: Анна Лейчук 4 березня, 2025 43 переглядів
5
(1)
Cалат "Корида"

Cалат “Корида”

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 13 переглядів
5
(2)
Закуска "Крабові роли"

Закуска “Крабові роли”

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 33 переглядів
0
(0)
Салат "Гавайський"

Салат “Гавайський”

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 12 переглядів
0
(0)
Салат з тунцем та кукурудзою в тарілці

Салат з тунцем та кукурудзою

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 12 переглядів
0
(0)
Білкова піца - Рецепт | IamChef

Білкова піца

автор: Анна Лейчук 23 лютого, 2025 149 переглядів
5
(1)
Смачний запечений омлет – Легкий рецепт для всієї родини

Запечений омлет

автор: Анна Волкодав 18 червня, 2024 65 переглядів
5
(2)
Тортилья з тунцем – Легка страва для швидкої вечері

Тортилья з тунцем

автор: Анна Волкодав 5 червня, 2024 370 переглядів
5
(1)
Енергетична цінність на 100 грам
Калорії
86 ккал
Білки
3.1г
Вуглеводи
18.7г
Жири
1.2г
Вітаміни
Вітамін A: 12мкг

/850мкг

1.41%
Вітамін C: 5.5мг

/82мг

6.71%
Вітамін E: 0.09мг

/15мг

0.60%
Вітамін K: 0.3мкг

/100мкг

0.30%
Вітамін B1: 0.16мг

/1.2мг

13.33%
Вітамін B2: 0.06мг

/1.3мг

4.62%
Вітамін B3: 1.7мг

/16мг

10.63%
Вітамін B5: 0.7мг

/5мг

14.00%
Вітамін B6: 0.07мг

/1.7мг

4.12%
Вітамін B9: 46мкг

/400мкг

11.50%
Мінерали
Кальцій: 3мг

/1000мг

0.30%
Фосфор: 77мг

/700мг

11.00%
Калій: 196мг

/3000мг

6.53%
Натрій: 280мг

/1900мг

14.74%
Магній: 37мг

/360мг

10.28%
Залізо: 0.5мг

/14мг

3.57%
Цинк: 0.7мг

/9мг

7.78%
Мідь: 0.07мг

/0.9мг

7.78%
Марганець: 0.13мг

/2мг

6.50%
Селен: 0.3мкг

/55мкг

0.55%
Фото профілю
Гість
Збережені Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування Підписка
Вийти