Маслини
Маслини (чорні оливки) — стиглі плоди оливкового дерева з м’якою оліїстою структурою та делікатним солонуватим присмаком. Вони багаті на мононенасичену олеїнову кислоту, вітамін E, залізо та антиоксиданти для захисту судин. Ідеально доповнюють грецький салат, піцу, середземноморську пасту, солянку та фокачу.
Овочі
Харчова цінність
* Середня вага продукту 4 грам.
115ккал
Калорії
1г
Білки
6г
Вуглеводи
11г
Жири
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.