Вхід
Рецепти
Блог
Раціони
Категорії
Продукти
Нутрієнти
Eксперти
Меню
Головна
Про нас
Контакти
Головна
/
Маслини
Маслини
Енциклопедія
Нутрієнти
Рецепти
(7)
Всього
(7)
22 жовтня, 2025
878
5
(
8
)
Салат з хамоном
автор Катерина Мовчан
21 травня, 2025
35
5
(
2
)
Овочевий салат з кульками із фети
автор Катерина Мовчан
8 квітня, 2025
111
5
(
2
)
Вершкова паста з тунцем
автор Катерина Мовчан
18 жовтня, 2024
161
5
(
7
)
Гарячі бутерброди
автор Катерина Мовчан
14 вересня, 2024
12
5
(
1
)
Міні піци
автор Вікторія Чуй
18 серпня, 2024
96
5
(
1
)
Салат з тунцем
автор Анна Волкодав
21 липня, 2024
170
5
(
2
)
Солянка
автор Анна Волкодав
Харчова цінність
115
Калорії
1
Білки
6
Вуглеводи
11
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
17мкг
2.00%
Вітамін E:
1.65мг
11.00%
Вітамін K:
1.4мкг
1.40%
Вітамін B1:
0.02мг
1.67%
Вітамін B6:
0.03мг
1.76%
Мінерали
Кальцій:
88мг
8.80%
Фосфор:
3мг
0.43%
Калій:
8мг
0.27%
Натрій:
735мг
38.68%
Магній:
4мг
1.11%
Залізо:
3.3мг
23.57%
Цинк:
0.22мг
2.44%
Мідь:
0.12мг
13.33%
Марганець:
0.02мг
1.00%
Гість
Збережені
Профіль
Мій профіль
Налаштування
Вийти