Салат з тунцем – Свіжий і корисний рецепт
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Салат з тунцем – Свіжий і корисний рецепт
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Викладаємо на тарілку листя шпинату. Додаємо нарізані помідори. Відварені яйці нарізаємо на чотири частини, додаємо до салату.

02

Цибулю очищаємо, нарізаємо кружальцями і розділяємо на окремі кільця, маслини без кісточок розрізаємо навпіл, додаємо кільця червоної цибулі та половинки маслин на тарілку.

03

Поверх усіх салатних інгредієнтів розподіляємо шматочки консервованого тунця.

04

Для заправки змішуємо оливкову олію, зернисту гірчицю, лимонний сік та сіль за смаком.

Посипаємо салат прованськими травами та сумішшю перців, поливаємо гірчичною заправкою. Смачного!

— Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.