Порцій
2
Час
30хв.
Складність
Легкий
Ніжні та соковиті курячі стріпси в клярі, які ви легко можете приготувати вдома.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
1377.7ккал
Білки
118.1г
Вуглеводи
171.6г
Жири
17.9г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
800г
Яйця курячі
2шт
Борошно пшеничне
250г
/
10ст.л
Сіль
5г
/
0.7ч.л
150мл
Борошно пшеничне
200г
/
8ст.л
Сіль
5г
/
0.7ч.л
400мл
/
26.7ст.л
Спосіб приготування
1.
Куряче філе добре промиваємо водою, обрізаємо плівки, хрящі та жир, викладаємо на паперові рушники, щоб увібралася зайва волога і нарізаємо їх на смужки.
2.
Для кляру збиваємо яйця, додаємо спеції, воду та борошно і все добре перемішуємо.
3.
В іншу тарілку насипаємо борошно, додаєм паприку, сіль і все добре перемішуємо.
4.
Кожен шматочок курячих стріпсів обваляйте спочатку в борошні із папрникою, а потім занурте в кляр.
5.
Смажимо стріпси в добре розігрітій олії, вона повинна повністю закривати стіпси та смажимо їх до рум’яної скоринки.
6.
Обсмажені стріпси викладаємо на паперовий рушник, щоб він увібрав зайву олію. Подавайте курячі стріпси гарячими з улюбленим соусом.
Смачного!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.