Вода

Чиста питна вода — основа життя та найважливіший нейтральний розчинник у будь-яких кулінарних процесах. Вона підтримує клітинний гідробаланс, транспортує мікроелементи та є базисом для правильного текстурування страв. Необхідна для варіння бульйонів, супів, замішування тіста та напоїв.

Вода
Напої

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
Всього 157 рецептів
Ароматна піца з прошуто, міні-моцарелою, песто та свіжим базиліком на дерев'яній дошці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Ароматна піцца з прошуто

408 ккал 90 хв
5 (10)
Паста орзо в томатному соусі з мідіями
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста орзо в томатному соусі з мідіями

334 ккал 30 хв
5 (1)
Суші-торт з креветками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Суші-торт з креветками

2034 ккал 40 хв
5 (1)
Лінива вечеря з гречки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Лінива вечеря з гречки

566 ккал 60 хв
5 (1)
Сирний суп з куркою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Сирний суп з куркою

223 ккал 45 хв
0 (0)
Пана-кота з апельсиновим желе
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пана-кота з апельсиновим желе

301 ккал 75 хв
0 (0)
Бите скло
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Бите скло

483 ккал 300 хв
5 (1)
Курка в кисло-солодкому соусі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курка в кисло-солодкому соусі

342 ккал 25 хв
5 (1)
Паста орзо з шматочками форелі, томатами чері та шпинатом у сковороді
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Паста Орзо з томатами та шпинатом

1128 ккал 40 хв
5 (4)
Налисники з сиром запечені в духовці – легкий рецепт
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Налисники з сиром запечені в духовці

1900 ккал 30 хв
5 (20)
Вафлі зі шпинату – корисна і смачна страва | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Вафлі зі шпинату

334 ккал 20 хв
5 (14)
Гречаний суп з куркою і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречаний суп з куркою і зеленню

727 ккал 40 хв
5 (2)
Борщ з квасолею без м’яса
Софія Мельник
Софія Мельник

Борщ з квасолею без м’яса

691 ккал 50 хв
5 (1)
Рис з тушкованою морквою і куркою
Софія Мельник
Софія Мельник

Рис з тушкованою морквою і куркою

958 ккал 35 хв
5 (1)
Вівсянка на воді з бананом і медом
Софія Мельник
Софія Мельник

Вівсянка на воді з бананом і медом

387 ккал 10 хв
5 (1)
Тушкована капуста з курячим стегном
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкована капуста з курячим стегном

951 ккал 45 хв
5 (1)
Курячий суп з вермішеллю
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячий суп з вермішеллю

1447 ккал 40 хв
0 (0)
Гречана каша з яйцем і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречана каша з яйцем і зеленню

486 ккал 15 хв
5 (1)
Хумус з морквяними та огірковими паличками
Софія Мельник
Софія Мельник

Хумус з морквяними та огірковими паличками

508 ккал 10 хв
5 (1)
Суп-пюре з броколі та курячим бульйоном
Софія Мельник
Софія Мельник

Суп-пюре з броколі та курячим бульйоном

603 ккал 30 хв
5 (1)
Залишилося (137)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.