Рослинна олія

Рослинна олія (рафінована соняшникова або кукурудзяна) — універсальний прозорий кулінарний жир із нейтральним смаком і високою термостійкістю. Вона містить вітамін E та ненасичені жирні кислоти, не перебиваючи природний смак інгредієнтів під час термічної обробки. Незамінна для щоденного смаження, пасерування овочів, фритюру та замішування тіста.

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
884ккал
Калорії
100г
Жири
Всього 265 рецептів
Хачапурі з кисломолочного сиру – ніжна та смачна випічка | IamChef
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Хачапурі з кисломолочного сиру

415 ккал 40 хв
5 (10)
Бананові млинці з вівсянки без цукру
Софія Мельник
Софія Мельник

Бананові млинці з вівсянки без цукру

424 ккал 20 хв
5 (3)
Суші-торт з креветками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Суші-торт з креветками

2034 ккал 40 хв
5 (1)
Фруктовий салат з морозивом
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Фруктовий салат з морозивом

336 ккал 20 хв
0 (0)
Різдвяний вінок з креветками та цитрусовою заправкою
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Різдвяний вінок з креветками та цитрусовою заправкою

209 ккал 25 хв
0 (0)
Салат “Курочка під кайфом”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Салат “Курочка під кайфом”

302 ккал 20 хв
0 (0)
Королівська свинина
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Королівська свинина

536 ккал 180 хв
5 (1)
Королівська шуба
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Королівська шуба

149 ккал 21 хв
0 (0)
Брускети за 15 хвилин “Капрезе”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Брускети за 15 хвилин “Капрезе”

426 ккал 15 хв
0 (0)
Вітамінний салат з буряком
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Вітамінний салат з буряком

74 ккал 15 хв
5 (1)
Паста з креветками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з креветками

768 ккал 20 хв
0 (0)
Пиріг “Стьобана ковдра”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг “Стьобана ковдра”

545 ккал 60 хв
5 (1)
Торт без випічки з печива
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Торт без випічки з печива

562 ккал 20 хв
0 (0)
Швидкі ліниві хачапурі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Швидкі ліниві хачапурі

454 ккал 25 хв
5 (1)
Налисники з сиром запечені в духовці – легкий рецепт
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Налисники з сиром запечені в духовці

1900 ккал 30 хв
5 (20)
Фунчоза з куркою та овочами – смачний азіатський рецепт
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Фунчоза з куркою та овочами

134 ккал 25 хв
5 (13)
Запечене куряче стегно з буряком і часником
Софія Мельник
Софія Мельник

Запечене куряче стегно з буряком і часником

631 ккал 55 хв
5 (1)
Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)
Софія Мельник
Софія Мельник

Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)

147 ккал 5 хв
5 (1)
Гречаний суп з куркою і зеленню
Софія Мельник
Софія Мельник

Гречаний суп з куркою і зеленню

727 ккал 40 хв
5 (2)
Сирники з кефіром
Софія Мельник
Софія Мельник

Сирники з кефіром

1352 ккал 25 хв
5 (1)
Залишилося (245)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.