Морква та хумус
12
0
5.0 (1)

Морква та хумус

5 хвилин
1 порція
Легкий
Photo
Автор Софія Мельник

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
181ккал
Калорії
6г
Білки
30г
Вуглеводи
5г
Жири

Інгредієнти

2 інгредієнти · 1 порція
1
Морква Морква
2 шт (240 г)
Хумус Хумус
50 г (3 ⅓ ст.л.)

Спосіб приготування

01

Вимийте та очистіть 2 середні морквини.

02

Наріжте соломкою або паличками зручного розміру.

03

Відміряйте 50 г готового хумусу (або приготуйте: нут + лимон + тахіні + часник).

04

Подавайте морквяні палички з хумусом для занурення.

Категорії:

#Перекус #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Навігація сайтом
Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Інгредієнти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Автори Автори, які створюють наші рецепти, статті та раціони.
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK