Головна / Hühnereier
— Nährwert
Energie- haushalt
* Durchschnittliches Produktgewicht 55 Gramm.
143
Kalorien
13g
Proteine
1g
Kohlenhydrate
10g
Fette
Vitamine
A
VITAMIN A (RAE)
~160 мкг
C
VITAMIN C
~2,2 мг
E
VITAMIN E
~1,05 мг
K
VITAMIN K
~0,3 мкг
B2
VITAMIN B2
~0,45 мг
B3
VITAMIN B3
~0,08 мг
B5
VITAMIN B5
~1,4 мг
B6
VITAMIN B6
~0,12 мг
B9
FOLAT (B9)
~47 мкг
B12
VITAMIN B12
~1,1 мкг
Mineralien
Ca
CALCIUM
~56 мг
P
PHOSPHOR
~198 мг
K
KALIUM
~138 мг
Na
NATRIUM
~142 мг
Mg
MAGNESIUM
~12 мг
Fe
EISEN
~1,8 мг
Zn
ZINK
~1,29 мг
Cu
COBRE
~0,07 мг
Mn
MANGAN
~0,02 мг
Se
SELEN
~30,7 мкг
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