Ernährungspsychologie
Hintergründe zu emotionalem Essen, Bewusstsein beim Verzehr und dem Überwinden von Essmustern.
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Ernährungspsychologie
Ernährungsgewohnheiten dauerhaft ändern: der wissenschaftlich fundierte Schritt-für-Schritt-Plan
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat über 60 % der Erwachsenen in Europa mindestens eine Essgewohnheit,...
Ernährungspsychologie
30 Tage ohne Zucker: Was in deinem Körper passiert – und wie du durchhältst
Der Durchschnittsdeutsche verzehrt heute rund 34,8 Kilogramm Zucker pro Jahr – das sind etwa 95 Gramm oder 32...
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