Lebergesundheit & Detox

Wie die natürliche Entgiftung des Körpers funktioniert und welche Lebensmittel die Leber schützen.

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Detox: Braucht der Körper das wirklich?
15. September 2026 6 Min.

Detox: Braucht der Körper das wirklich?

Detox-Säfte, dreitägiges Fasten, Reinigungskapseln — jedes Jahr verspricht der „Wellness“-Markt, Giftstoffe innerhalb weniger Tage loszuwerden. Fragt man jedoch genauer nach, um welche Giftstoffe es sich handelt, woher sie kommen und wohin sie angeblich verschwinden sollen, findet sich in den Marketingtexten meist keine klare Antwort. Der Begriff „Körperentgiftung“ ist zugleich allgegenwärtig und nirgends klar definiert: In […]

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