Головна / Манка
— Харчова цінність
Енергетичний баланс
333
Калорії
10г
Білки
71г
Вуглеводи
1г
Жири
Вітаміни
E
ВІТАМІН E
~0,25 мг
K
ВІТАМІН K
~0,1 мкг
B1
ВІТАМІН B1
~0,14 мг
B2
ВІТАМІН B2
~0,04 мг
B3
ВІТАМІН B3
~1,2 мг
B5
ВІТАМІН B5
~0,58 мг
B6
ВІТАМІН B6
~0,17 мг
B7
ВІТАМІН B7
~1 мкг
B9
ФОЛАТ (B9)
~72 мкг
Мінерали
Ca
КАЛЬЦІЙ
~20 мг
P
ФОСФОР
~85 мг
K
КАЛІЙ
~130 мг
Na
НАТРІЙ
~3 мг
Mg
МАГНІЙ
~18 мг
Fe
ЗАЛІЗО
~1,2 мг
Zn
ЦИНК
~1,1 мг
Cu
МІДЬ
~0,19 мг
Mn
МАРГАНЕЦЬ
~0,6 мг
Se
СЕЛЕН
~12,5 мкг
Навігація сайту
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та
Політикою конфіденційності.











