Пишна сирна запіканка з шаром маку та нарізаними яблуками
10 January, 2026
·
68
·
0
·
5.0 (3)

Сирна запіканка з маком та яблуками

80 хвилин
6 порцій
Середній
Випічка

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
255ккал
Калорії
17г
Білки
26г
Вуглеводи
10г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 6 порцій
6
3 шт / 165 г
100 г / 20 ч. л.
10 г / 2 ½ ч. л.
60 г / 5 ст. л.
1 шт / 180 г
30 г / 3 ⅓ ст. л.

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготовка  начинок:

Залийте мак окропом і відставте на 15 хвилин. Потім процідіть. Наріжте яблука на тоненькі скибки. Заздалегідь промийте родзинки.

02

Підготовка сирної основи:

У глибоку миску викладіть кисломолочний сир, додайте яйця, цукор, ванільний цукор та сметану. Перебийте все блендером до однорідної, гладкої маси без грудочок. Потім додайте манну крупу і перемішайте. Залиште масу на 15-20 хвилин, щоб манка набухла

03

Розділення маси та змішування начинок:

Сирну масу розділіть на 3 рівні частини.

  • Частина 1 (Яблучна): Додайте нарізані яблука та родзинки. Акуратно перемішайте.
  • Частина 2 (Макова): Додайте проціджений та підготовлений мак. Ретельно перемішайте.
  • Частина 3 (Класична): Залишіть без начинки.
04

Випікання:

Відправте форму в розігріту духовку та випікайте приблизно 1 годину. Вийміть, охолодіть до кімнатної температури і можете насолоджуватися!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 3

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.