Вхід
Рецепти
Блог
Раціони
Категорії
Продукти
Нутрієнти
Eксперти
Головна
/
Сушені томати
Сушені томати
Статті
Нутрієнти
Рецепти
(8)
Всього
(8)
Відео
18 вересня, 2025
20
5
(
4
)
Фокача
автор Ольга Карасьова
Відео
30 травня, 2025
31
5
(
2
)
Фокача з оливками та розмарином
автор Ольга Карасьова
Відео
12 квітня, 2025
110
5
(
4
)
Томатний крем-суп
автор Ольга
Відео
29 січня, 2025
24
5
(
2
)
Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами
автор Ольга Карасьова
Відео
26 січня, 2025
167
5
(
2
)
Курячий кальцоне
автор Ольга Карасьова
Відео
21 липня, 2024
107
5
(
1
)
Лосось у вершкову соусі.
автор Анастасія Фесенко
Відео
23 червня, 2024
93
0
(
0
)
Салат з макаронами із зеленого гороху.
автор Анастасія Фесенко
Відео
23 червня, 2024
82
5
(
1
)
Паста з тунцем та бобових макарон.
автор Анастасія Фесенко
Харчова цінність
258
Калорії
14
Білки
56
Вуглеводи
3
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
865мкг
101.76%
Вітамін C:
39.2мг
47.80%
Вітамін E:
3мг
20.00%
Вітамін K:
43мкг
43.00%
Вітамін B1:
0.17мг
14.17%
Вітамін B2:
0.49мг
37.69%
Вітамін B3:
4.6мг
28.75%
Вітамін B6:
0.92мг
54.12%
Вітамін B9:
68мкг
17.00%
Мінерали
Кальцій:
110мг
11.00%
Фосфор:
356мг
50.86%
Калій:
3427мг
114.23%
Натрій:
107мг
5.63%
Магній:
194мг
53.89%
Залізо:
9.1мг
65.00%
Цинк:
2.2мг
24.44%
Мідь:
1.4мг
155.56%
Марганець:
1.9мг
95.00%
Вітаємо
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня
Збережені рецепти
0
Збережені пости
0
Профіль
Мій профіль
Налаштування
Вийти
Головна
Про нас
Контакти