Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами – корисна та смачна страва | IamChef
29 January, 2025
·
29
·
0
·
5.0 (2)

Запечені гніздечка зі шпинатом і в’яленими томатами

40 хвилин
4 порції
Запікання

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
343ккал
Калорії
17г
Білки
59г
Вуглеводи
6г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 4 порції
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготувати фарш: посолити, поперчити, додати сушений часник та базилік, сформувати невеликі круглі кульки.

02

На дно змащеного олією дека рівномірно викласти шпинат, створюючи подушку.

03

На шпинат викласти сухі гніздечка з пасти.

04

Усередину кожного гніздечка покласти шматочки в’ялених томатів, а зверху — кульку з фаршу.

05

Гніздечка рівномірно залити томатною пастою, щоб паста добре просочилася.

06

Посипати тертим сиром.

07

Запікати в розігрітій до 180°C духовці 30-35 хвилин, поки паста стане м’якою, а фарш повністю пропечеться.

08

Перед подачею додати свіжу зелень або трохи пармезану.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 2

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.