Тунець у власному соку
Тунець у власному соку – це дієтичний продукт, який не містить додаткових жирів, але зберігає всі корисні властивості риби. Він багатий на білки, Омега-3 жирні кислоти та вітаміни групи B, що підтримують здоров’я серця і мозку. Тунець у власному соку часто використовується для приготування легких салатів, сендвічів, паст та закусок. Це ідеальний вибір для збалансованого харчування.
Корисні властивості
Підтримка здоров'я серця
Багатий на омега-3 жирні кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину та підтримують здоров'я серцево-судинної системи.
Високий вміст білка
Забезпечує організм легкозасвоюваним білком, який важливий для росту та відновлення м'язів.
Підтримка роботи мозку
Омега-3 жирні кислоти сприяють покращенню пам'яті, концентрації та підтримують когнітивні функції.
Підтримка імунної системи
Містить селен і цинк, які зміцнюють імунну систему та забезпечують антиоксидантний захист.
Зміцнення кісток
Завдяки вітаміну D і фосфору тунець сприяє підтримці здоров'я кісткової тканини.
Низький вміст жиру
Тунець у власному соку має низький вміст жиру, що робить його корисним для підтримання здорової ваги та правильного харчування.
