Салат з томатами, фетою та тунцем
В сезон стиглих томатів приготуйте цей легкий та такий смачний салат, для якого не треба нічого відварювати і готується він всього за 15 хвилин.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
120ккал
Калорії
10г
Білки
11г
Вуглеводи
5г
Жири
Інгредієнти
4
3 шт
(300 г)
0.8 шт
(75 г)
80 г
3 г
(0.6 ч.л.)
5 г
(1 ч.л.)
15 мл
(1 ст.л.)
30 мл
(2 ст.л.)
15 г
(1 ст.л.)
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Для початку соковиті томати крупно нарізаємо викладаємо в тарілку.
02
Далі тоненько нарізаємо синю цибулю, додаємо сіль, цукор, оцет та смачну ароматну мигдальну олію, а ще додаємо діжонську гірчицю та зелень, перемішуємо та відставляємо на 10 хвилин.
03
Поки наріжемо сир фета на кубики. І тепер викладаємо цибулю на помідори, потім за бажанням додаємо тунець, і далі викладаємо шматочки фети, прикрашаємо базиліком і вже можемо куштувати.
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.