Тунакадо
Тунакадо — це ідеальне поєднання ніжності та смаку. Хрусткий підсмажений тост, покритий вершковим кремом, авокадо, доповнюється соковитим шматочками тунця. Легкий, корисний і дуже апетитний сніданок або перекус!
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
449ккал
Калорії
34г
Білки
14г
Вуглеводи
30г
Жири
Інгредієнти
2
180 г
1 шт
(180 г)
4 шт
(100 г)
40 г
(2 ⅔ ст.л.)
40 г
20 г
1 шт
(100 г)
2 шт
(110 г)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Підсмажуємо хліб до золотистої скоринки.
02
Перший тост змащуємо соусом Песто та викладаємо порізані слайсами помідори.
03
Другий шматочок тосту змащуємо крем сиром, викладаємо шпинат, порізане слайсами авокадо, підсмажений омлет та тунець.
04
Накриваємо однією скибкою тосту іншу. Розрізаємо та смакуємо.
Смачного♥
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.