Вхід
level
Порцій 6
time
Час 45хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Випічка

Полунична галета — це ідеальний літній десерт із хрустким тістом і соковитою полуничною начинкою. Легко готується, з простих інгредієнтів, ідеальна для швидкого домашнього частування.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 255.6ккал
Білки 3.6г
Вуглеводи 35.3г
Жири 11.1г
Вітаміни
Вітамін A: 91.2мкг / 850мкг
10.73%
Вітамін E: 0.3мг / 15мг
2.00%
Вітамін K: 1мкг / 100мкг
1.00%
Вітамін B1: 0.2мг / 1.2мг
16.67%
Вітамін B2: 0.1мг / 1.3мг
7.69%
Вітамін B3: 2мг / 16мг
12.50%
Вітамін B5: 0.2мг / 5мг
4.00%
Вітамін B9: 9.1мкг / 400мкг
2.28%
Вітамін B12: 0.1мкг / 2.4мкг
4.17%
Мінерали
Кальцій: 8.3мг / 1000мг
0.83%
Фосфор: 39.2мг / 700мг
5.60%
Калій: 39.1мг / 3000мг
1.30%
Натрій: 34.4мг / 1900мг
1.81%
Магній: 7.6мг / 360мг
2.11%
Залізо: 0.4мг / 14мг
2.86%
Цинк: 0.3мг / 9мг
3.33%
Мідь: 0.1мг / 0.9мг
11.11%
Марганець: 0.2мг / 2мг
10.00%
Селен: 10.1мкг / 55мкг
18.36%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Інгредієнти

Тісто:

Начинка:

Спосіб приготування

1.

Змішайте борошно, сіль та цукор. Додайте холодне вершкове масло, нарізане кубиками. Руками перетріть до крихти.

2.

Додайте холодну воду й замісіть тісто. Сформуйте кулю, загорніть у плівку й покладіть у холодильник на 30 хвилин.

3.

Полуницю промийте, обсушіть та наріжте. Змішайте з цукром і кукурудзяним крохмалем.

4.

Розкачайте тісто на пергаменті, викладіть полуничну начинку в центр, залишаючи краї (3-4 см). Загорніть краї тіста поверх начинки.

5.

Розігрійте духовку до 180°C. Випікайте галету 25-30 хвилин до золотистої скоринки.

6.

Дайте трохи охолонути перед подачею. час приготування опис на 200 символів для рецепту.

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 0 / 5. Кількість голосів: 0

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість