Сирники з кефіром
30 June, 2026
·
переглядів
·
відгуків (0)
·
5.0 (1)

Сирники з кефіром

25 хвилин
1 порція
Легкий
Смаження

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
547ккал
Калорії
39г
Білки
60г
Вуглеводи
16г
Жири

Інгредієнти

7 інгредієнтів · 1 порція
1
Основне

Спосіб приготування

01

Сир протерти через сито або розім’яти виделкою до однорідності.

02

Додати яйце, цукор, ванілін, 2 ст.л. борошна — перемішати.

03

Сформувати кульки, обваляти в борошні, злегка приплюснути.

04

Розігріти сковороду з олією, смажити сирники на малому вогні по 4-5 хв з кожного боку.

05

Подавати з кефіром — він замінює сметану і зменшує калорійність.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.