Порцій
1
Час
20хв.
Складність
Легкий
Цей тост – справжня поєднання розкіші та смаку: на хрусткому шматочку хліба розташовані ніжні шматочки скремблу, вишукано поєднані зі смаком соковитих креветок.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
81ккал
Білки
7.2г
Вуглеводи
1г
Жири
5.3г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
1шт
Хліб шматок
1шт
0,5шт
7мл
/
1.4ч.л
5шт
10г
30мл
/
2ст.л
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Підсмажити тостовий хліб на сухій сковороді чи в тостері.
2.
Авокадо розім’яти виделкою, додати кілька крапель лимонного соку, спеції.
3.
Яйце взбити виделкою, підсмажити на сковороді.
4.
Креветки підсмажити, посолити, поперчити та додати улюблені спеції.
5.
Викласти авокадо, шпинат, яйце, креветки на хліб та насолоджуватись неймовірним смаком.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.