Хліб шматок

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти 15
Показано 15 з 15 рецептів
СОРТУВАТИ
  • Спочатку нові
  • Найпопулярніші
Соковиті курячі котлети з фаршу, обсмажені до золотистої скоринки
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Курячі котлети

45 хв
247 ккал
4 пор.
5 (1)
Традиційний фаршмак з оселедця з яблуком, цибулею та яйцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Фаршмак

20 хв
248 ккал
5 пор.
5 (1)
Ніжний кабачковий крем-суп з картоплею та вершками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Кабачковий крем-суп

45 хв
124 ккал
4 пор.
5 (2)
Гарячі бутерброди з кисломолочним сиром, яйцем і шинкою — швидкий сніданок | гарячі бутерброди з кисломолочним сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Гарячі бутерброди з кисломолочним сиром

20 хв
301 ккал
3 пор.
5 (8)
Тост з тунцем
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Тост з тунцем

15 хв
206 ккал
1 пор.
5 (1)
М'ясні ватрушки з помідором та сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

М’ясні ватрушки з помідором та сиром

60 хв
109 ккал
6 пор.
5 (1)
Авокадо-тост з хамоном – Ідеальний сніданок або закуска
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Чудова ідея сніданку: авокадо-тост з хамоном

15 хв
160 ккал
2 пор.
5 (1)
Гарячі бутерброди
Катерина Мовчан
Катерина Мовчан

Гарячі бутерброди

15 хв
175 ккал
4 пор.
5 (8)
Тост зі скремблом та креветками – смачний і елегантний рецепт
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост зі скремблом та креветками

20 хв
86 ккал
1 пор.
5 (1)
Соковитий тост з тунцем – рецепт для всіх любителів риби
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост з тунцем

15 хв
158 ккал
2 пор.
4.8 (14)
Тост з прошутто, яйцем пашот і голландським соусом
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Тост з прошутто, яйцем пашот і голландським соусом

15 хв
645 ккал
1 пор.
5 (2)
Яєчня – класичний і смачний рецепт на сніданок
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Яєчня

15 хв
157 ккал
1 пор.
4.7 (92)
Рибні котлети – Легкий рецепт ніжної страви
Вікторія Чуй
Вікторія Чуй

Рибні котлети

40 хв
221 ккал
4 пор.
4.7 (92)
Літня брускета зі страчателою та персиком – Легка закуска
Анастасія Фесенко
Анастасія Фесенко

Літня брускета зі страчателою та персиком.

10 хв
189 ккал
2 пор.
5 (1)
Соковиті котлетки – Ідеальний варіант для сімейної вечері
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Соковиті котлетки

45 хв
21 ккал
4 пор.
5 (1)
— Харчова цінність

Енергетичний баланс

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE