Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 2
time
Час 25хв.
level
Складність Середній
level
Метод Смаження

Японські суфле-панкейки – це витончений десерт, який поєднує ніжну текстуру, пишність і вишуканий смак. Їхня легкість досягається завдяки збитим білкам, а прості інгредієнти роблять приготування доступним. Подавайте з сиропом, ягодами чи вершками, щоб створити справжнє гастрономічне задоволення.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 273ккал
Білки 10.5г
Вуглеводи 39.2г
Жири 8.1г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Відокремте білки від жовтків. У мисці змішайте жовтки з молоком, додайте просіяне борошно з розпушувачем і перемішайте до однорідності.

2.

У чистій сухій мисці збийте білки з дрібкою солі до м’яких піків. Поступово додайте цукор, збиваючи до стійких піків.

3.

Обережно введіть збиті білки в жовткову суміш у три підходи, перемішуючи рухами знизу вгору, щоб зберегти легкість тіста

4.

Виріжте смужки з пергаменту (висотою приблизно 6-8 см і довжиною, щоб сформувати кільце). Скріпіть кінці кожної смужки степлером або скотчем, створюючи форму кільця. Змастіть внутрішню частину кілець рослинною олією, щоб тісто не прилипало.

5.

Розігрійте сковороду на слабкому вогні та змастіть її невеликою кількістю олії. Поставте кільця на сковороду. Заповніть кожне кільце тістом, не доходячи до країв (приблизно 3/4 висоти). Додайте 1 ст.л.  води на сковорідку та накрийте кришкою. Смажте панкейки 4-5 хвилин на одній стороні.

6.

Обережно переверніть кільця разом із панкейками та смажте ще 4-5 хвилин.

7.

Подавайте теплими, прикрасивши вершковим маслом, кленовим сиропом, медом або свіжими ягодами.

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість