Порцій
2
Час
35хв.
Складність
Легкий
Запечений омлет – це ніжна, повітряна страва, насичена соковитими овочами та сиром, що створює ідеальний баланс смаку.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Яйця курячі
4шт
Молоко
120мл
100г
Твердий сир
100г
Помідор
1шт
Кукурудза консервована
30г
/
2 ст.л
Моцарелла
50г
0,5шт
Сіль
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Візьміть формочки для кексів і змастіть їх олією. Потім викладіть в них подрібнену начинку.
2.
Збийте яйця та молоко, додайте за смаком сіль та перець. Влийте суміш у форми. Зверху посипте натертим сиром.
3.
Відправте форми з омлетом у духовку, розігріту до 190 градусів, та запікайте омлет 20–25 хвилин.
Смачного!
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.