Болгарський перець червоний

Червоний болгарський перець — соковитий хрусткий овоч із виразним солодким смаком і свіжим освіжаючим ароматом. Він є рекордсменом за вмістом вітаміну C, капсантину та антиоксидантів, які захищають судини. Чудово підходить для свіжих салатів, фарширування, запікання на грилі, лечо та соусів.

Болгарський перець червоний
Овочі

Харчова цінність

* Середня вага продукту 150 грам.
31ккал
Калорії
1г
Білки
6г
Вуглеводи
0г
Жири
Всього 106 рецептів
Чізкейк Снікерс – ніжний сирний десерт із карамеллю, шоколадом та арахісом
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Чізкейк Снікерс

1111 ккал 75 хв
5 (2)
гарбузовий крем-суп з вершками та овочами у глибокій тарілці
Ольга Карасьова
Ольга Карасьова

Гарбузовий крем-суп

161 ккал 50 хв
5 (11)
Хрусткі грінки з сиром
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Хрусткі грінки з сиром

372 ккал 25 хв
0 (0)
Салат “Курочка під кайфом”
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Салат “Курочка під кайфом”

302 ккал 20 хв
0 (0)
Королівська свинина
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Королівська свинина

536 ккал 180 хв
5 (1)
Пиріг з куркою, грибами та сиром Брі
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Пиріг з куркою, грибами та сиром Брі

495 ккал 45 хв
0 (0)
Паста з креветками
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Паста з креветками

768 ккал 20 хв
0 (0)
Скумбрія в сметанному маринаді
Анна Лейчук
Анна Лейчук

Скумбрія в сметанному маринаді

161 ккал 60 хв
5 (1)
Фунчоза з куркою та овочами – смачний азіатський рецепт
Анна Волкодав
Анна Волкодав

Фунчоза з куркою та овочами

134 ккал 25 хв
5 (13)
Сирники з кефіром
Софія Мельник
Софія Мельник

Сирники з кефіром

1352 ккал 25 хв
5 (1)
Курячі котлети з тушкованим кабачком
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячі котлети з тушкованим кабачком

866 ккал 40 хв
5 (1)
Омлет з овочами на сковороді
Софія Мельник
Софія Мельник

Омлет з овочами на сковороді

431 ккал 15 хв
5 (1)
Тофу-карі з овочами та рисом басматі
Софія Мельник
Софія Мельник

Тофу-карі з овочами та рисом басматі

978 ккал 30 хв
5 (1)
Тушкована квасоля по-мексиканськи з кукурудзою
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкована квасоля по-мексиканськи з кукурудзою

982 ккал 30 хв
5 (1)
Тушкований нут з овочами та кускусом
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкований нут з овочами та кускусом

1075 ккал 60 хв
5 (1)
Дал з сочевиці з рисом басматі
Софія Мельник
Софія Мельник

Дал з сочевиці з рисом басматі

883 ккал 35 хв
5 (1)
Тушкована індичка з цукіні та морквою
Софія Мельник
Софія Мельник

Тушкована індичка з цукіні та морквою

464 ккал 40 хв
5 (1)
Курячий стир-фрай з овочами та соєвим соусом
Софія Мельник
Софія Мельник

Курячий стир-фрай з овочами та соєвим соусом

544 ккал 20 хв
5 (1)
Суп «Мінестроне» з куркою та бобами
Софія Мельник
Софія Мельник

Суп «Мінестроне» з куркою та бобами

835 ккал 30 хв
5 (1)
Запечений мінтай з овочевим рагу
Софія Мельник
Софія Мельник

Запечений мінтай з овочевим рагу

287 ккал 40 хв
5 (1)
Залишилося (86)
Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.