Варене яйце і помідор
30 June, 2026
·
1
·
0
·
5.0 (1)

Варене яйце і помідор

10 хвилин
1 порція
Легкий
Варіння
Photo
Автор Софія Мельник

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
97ккал
Калорії
8г
Білки
4г
Вуглеводи
5г
Жири

Інгредієнти

3 інгредієнти · 1 порція
1
Яйця курячі Яйця курячі
1 шт / 55 г
Помідор Помідор
1 шт / 100 г
Сіль Сіль
За смаком

Спосіб приготування

01

Яйце залити холодною водою, довести до кипіння, варити 7 хв (напівтверде) або 10 хв (тверде).

02

Охолодити під холодною водою, очистити.

03

Помідор вимити, нарізати скибочками, злегка присолити. Подавати разом — швидкий білковий перекус.

Категорії:

#Перекус #Легкий #Варіння

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Навігація сайтом

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Інгредієнти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Автори Автори, які створюють наші рецепти, статті та раціони.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

EN ES DE UK