Порцій
2
Час
20хв.
Складність
Легкий
Шакшука — це яскраве блюдо з яєць, томатів і болгарського перцю, приправлене ароматними спеціями. Подається гарячою, прикрашеною зеленню і свіжим хлібом.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
266.7ккал
Білки
15.6г
Вуглеводи
10г
Жири
18.4г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Помідор
2шт
Томатна паста
30г
/
2ст.л
Яйця курячі
4шт
Оливкова Олія
15мл
/
1ст.л
Сир моцарела
100г
Петрушка (пучок)
3шт
Паприка
За смаком
Сіль
За смаком
За смаком
Спосіб приготування
1.
У глибокій сковороді розігріти оливкову олію, додати дрібно нарізаний болгарський перець і обсмажувати 7 хвилин.
2.
Додати в сковороду нарізані помідори і томатну пасту, посолити і поперчити. додати спеції. Обсмажувати п’ять хвилин.
3.
По одному вбити яйця в сковороду, намагаючись не пошкодити жовток. Додати моцарелу. Готувати 10 хвилин під накритою кришкою і подавати з хлібом або пітою.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.