Порцій
4
Час
60хв.
Метод
Випічка
Невеликі шматочки м’яса з помідорами та цибулею, запечені під ніжною та ароматною сирною скоринкою, – це завжди безпрограшний варіант! Ця м’ясна страва підійде як для святкового столу, так і для звичайної вечері. Готується така страва зазвичай у духовці, завдяки чому й має апетитну рум’яну шкірочку.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
215.9ккал
Білки
13.3г
Вуглеводи
3.9г
Жири
16.7г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
700г
2шт
3шт
150г
/
10ст.л
Твердий сир
200г
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Свинину нарізати скибочками та відбити. За смаком кожний шматочок м’яса солимо та перчимо.
2.
Цибулю нарізати дуже тонкими півкільцями та посолити (1/3 чайної ложки), обім’яти цибулю рукою впродовж 30 секунд.
3.
Помідори нарізати на кільця.
4.
На деко застеленим пергаментом викладаємо м’ясо, кожний шматочок змащуємо майонезом. На верх цибулю, помідори та натертий твердий сир.
5.
Відправляємо в розігріту духовку до 180* на 30-35хв.
Смачного!
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.