Порцій
2
Час
30хв.
Складність
Легкий
Ніжні та соковиті курячі стріпси в клярі, які ви легко можете приготувати вдома.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
1377.7ккал
Білки
118.1г
Вуглеводи
171.6г
Жири
17.9г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
800г
2шт
250г
/
10ст.л
5г
/
0.7ч.л
150мл
200г
/
8ст.л
5г
/
0.7ч.л
400мл
/
26.7ст.л
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Куряче філе добре промиваємо водою, обрізаємо плівки, хрящі та жир, викладаємо на паперові рушники, щоб увібралася зайва волога і нарізаємо їх на смужки.
2.
Для кляру збиваємо яйця, додаємо спеції, воду та борошно і все добре перемішуємо.
3.
В іншу тарілку насипаємо борошно, додаєм паприку, сіль і все добре перемішуємо.
4.
Кожен шматочок курячих стріпсів обваляйте спочатку в борошні із папрникою, а потім занурте в кляр.
5.
Смажимо стріпси в добре розігрітій олії, вона повинна повністю закривати стіпси та смажимо їх до рум’яної скоринки.
6.
Обсмажені стріпси викладаємо на паперовий рушник, щоб він увібрав зайву олію. Подавайте курячі стріпси гарячими з улюбленим соусом.
Смачного!
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.